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最近はお掃除とメンタルの関係が注目されているのかな~?
(年末や大掃除ネタが多い季節だからかもしれませんが・・・)

ちょっとめんどくさいな~
と感じるときに、効き目がありそうな処方箋を見つけました。


掃除をするだけ「こころまでスッキリ!」 by 日経ウーマンオンライン

「もやもや」解消にも掃除が効く! by Yahoo&日経ウーマンオンライン

お寺の修行にも使われているんですね~掃除。

確かにもやもやしているときには
とにかく実際に動いてみる!掃除してみる!
はとても効果があります。

部屋全体の掃除がハードル高すぎるならば
床のゴミだけ、机の上だけ など、
1箇所集中して取り組むのも 効果が見えやすそう。

気軽に少し動けば 成果が目に見えるのも
うれしいですね♪


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テーマ:片付け・収納・お掃除
ジャンル:ライフ
コメント
江戸時代の話しで
興味深い話があります。当時、 嫁ぐ娘に対して父親はこうアドバイスしていたらしいんですよ。
”悩み事があった時は掃除をしなさい”
と。今のように脳科学などない時代にかかわらずコツを会得していたようなんです。以上プチネタでした。
※ 私はアメーバで片付けのブログをしております。
捨てるに特化しているブログですよ
2009/12/28(Mon) 20:37 | URL | みちしるべ | 【編集
みちしるべさん、ありがとうございます♪
みちしるべさん、いつもありがとうございます(^^)
江戸時代からそのような教えがあったんですね~
しかも父から娘へ(笑)
「もやもやは掃除でスッキリ」信憑性が増しますね。ありがとうございます(^^)

ブログ拝見しました。「捨てる」も深い(@@)
またお邪魔させて頂きます♪
2009/12/30(Wed) 00:22 | URL | あろま | 【編集
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