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外出続きで
暫く家からブログ更新ができていない、あろまです。
(だから、受講生の感想がなかなか載せられない)

せっかくのネタも
文章書いていて
写真撮ってない~!ということもしばしば。

あううぅ…


バレンタインもあっという間でしたね~♪

息子と旦那にチョコを買ってきたものの
写真を撮ろうとしたら既に開封済。
ささやかだったから(数が少ないから)今年はお相伴にあずかれないかなぁ
と諦めていましたが

職場の同僚から「友ショコラ」(?)を頂きました。
ありがとうございます!!
今日のおやつに、しっかり頂きます♪

Image6611.jpg


最近甘い物が妙に恋しく
我ながら恐ろしいほどの食欲に困っています。
我慢しているぶん、食べはじめるとついドカ食いになってしまう。

以前突然「ミスドへ行きたい!」と思いたち
その場で走って行った自分が怖くなりましたが

寒いからカラダが脂肪を蓄えようとしているのか
どこか何かの欲求不満を抱えているから
スイーツで解消したいと思っているのか…


ある程度の我慢は必要ですが
我慢しすぎるとこれまたストレス

「○○に向けて、今はガマン」

といった、何らかの目的を持ってこそ
我慢もめりはりができる。
貯金も家事もそうですよね~


とはいえ、
直感的な欲求まで無理におさえつけてしまう癖があるあろま。
この積み重ねは非常にストレスになります。

貯蓄残高が
どうしてもマイナスになってしまう
という月の外出時には昼食をむりやり抜くとか
疲れていてもムリヤリ自炊しようとするとか。

買う前にあれこれ考えてしまって
結局買えない「左脳派」だからでしょうか…


旦那は非常に私のこういった部分をわきまえていて
先々週私のイライラを見ていた彼は
久々に二人で外食をしようよ、と提案。

これがどうしても食べたかったの(^^;
マクドナルドのラスベガスバーガー(画像もお借りしています)

image_bigamerica_02.jpg


というわけで、
つい何かを我慢しすぎてストレスを感じてしまうときには

我慢しすぎていないか
我慢する目的は何か


是非ちらっと意識してみてくださいね。
いつもゆとりがなくても
時折ゆるめに「自分へのごほうび」、やはり大事です。

私も気をつけます~(^^;


あなた好みのオーガナイザーさん、探してみてくださいね♪

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