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お盆ですね~
みなさま如何おすごしですか?

私は 旦那の実家(和菓子屋)で
子守に追われつつ…

(今回は小学校高学年の姪ふたりも。
怪獣たちを構ってくれて大助かりです)

数年ぶりにプールに行ってまいりました♪


とはいうものの
1歳児連れだったのでまともな準備をしておらず

正直、人前に晒すのが恥ずかしすぎる
時代遅れな水着。
(しかも、腹肉が気になるため妊婦用です^^;)

でも、そんな見苦しいもの誰も見ていません(笑)
水の中に入ってしまえばわからない。


そういえば合気道を始める前はよく
職場帰りにプール通いしていたよなぁ~と
懐かしく思い出しながら

ほんの少しですが、手足をのびのび伸ばして
楽しみました。

また行きたいなぁ
そのためには、お腹の肉と時代遅れな水着とUVケアを何とかしたいものだ
と 久々に思いました。

今は水着の種類も多くてビックリです。
女性はほとんど UVカット用の長袖っぽいパーカー型水着?を
着ていたような…?

 

すごいですねー。


やせないとプールへ行けない
と考えていると いつまでもプールへ行けないので

まずプールへ行く。
プールの気持ち良さを感じる。
必要に応じて、もっと気持ちよくなる条件を考える。

といったところでしょうか?


実際にプールへ行ってみると
これはマズイ!といったモチベーションが上がって
ダイエットにはめっちゃいい効果がありそう。

部屋にお客様を招いてしまうのも 同じかもしれませんね^^


●お帰りになるまえに・・・
お腹の肉が気になるのは○年ぶり(ヤバいでしょうこれ)のあろまにがんばれ~の1ぽちを♪ 飽きっぽいので、何よりの励みになります^^

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